ПОВЕРНІТЬ ВНУТРІШНІЙ СПОКІЙ І ВПЕВНЕНІСТЬ
У СОБІ
Допомагаю подолати тривожність, психосоматичні прояви, внутрішні конфлікти та емоційне виснаження, прибираючи причину,
а не лише симптоми
| ПОВЕРНІТЬ ВНУТРІШНІЙ СПОКІЙ І ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ Допомагаю подолати тривожність, психосоматичні прояви, внутрішні конфлікти та емоційне виснаження, прибираючи причину, а не лише симптоми |
- 20+ років досвідуВиявляємо причини проблеми і прибираємо
- Гіпнотерапія та сучасні психотехнологіїЗвільнення від дискомфорту під час сеансу
- 1 сеанс - глибинні зміниКожна сессія - фокус на конкретний результат
МОЖЛИВО, ВИ ВПІЗНАЄТЕ СЕБЕ
Ззовні, начебто, усе добре. Але всередині - постійна напруга, незадоволення і відчуття, що ви живете не так, як насправді хотіли б
Постійна тривога та виснажливі думки
Важко по-справжньому розслабитися. Думки постійно повертаються до можливих проблем, а мозок ніби безперервно шукає нові приводи для хвилювання. Навіть у спокійні моменти внутрішня напруга не відпускає.
Важко
прийняти себе
прийняти себе
Ви часто сумніваєтеся в собі, критикуєте себе й порівнюєте з іншими. Важко говорити «ні», відстоювати власні кордони та обирати те, що справді важливо саме для вас.
Емоції
беруть гору
беруть гору
Іноді емоції накривають настільки, що стає складно ними керувати. Образа, злість, сльози чи тривога виникають ніби самі собою, а після цього приходить виснаження і нерозуміння, чому так сталося.
Постійно
відкладаєте важливе
відкладаєте важливе
Ви знаєте, що потрібно зробити, але ніби щось заважає почати. Справи відкладаються, мотивація зникає, а почуття провини й невдоволення собою лише посилюються.
ВИ НЕ "ЗЛАМАНІ", НЕ ЗВИНУВАЧУЙТЕ СЕБЕ!
Небажані реакції виникають не тому, що з вами щось не так. Це рефлекторно активуються автоматичні шаблони мислення, емоцій і поведінки, які колись допомогли вашій психіці адаптуватися до життєвих обставин.
Коли ми знаходимо й усуваємо причину цих реакцій, психіка змінює звичні шаблони. Внутрішній конфлікт зникає, і вам більше не доводиться змушувати контролювати себе, щоб діяти «правильно» - нові реакції стають природними.
ПРО МЕНЕ
Колись я теж шукала відповіді на питання, чому розум усе розуміє, а внутрішній стан не змінюється. Саме цей пошук привів мене в психологію та гіпнотерапію.
Сьогодні я допомагаю людям не просто тимчасово полегшити симптоми, а знайти й опрацювати їхні справжні причини, щоб зміни стали природною частиною життя.
Я бачу, як вам зараз. І знаю, що це можна змінити.
Сьогодні я допомагаю людям не просто тимчасово полегшити симптоми, а знайти й опрацювати їхні справжні причини, щоб зміни стали природною частиною життя.
Я бачу, як вам зараз. І знаю, що це можна змінити.
З ЯКИМИ ЗАПИТАМИ Я ПРАЦЮЮ
Індивідуальна робота для тих, хто хоче не просто зрозуміти проблему, а й
звільнитися від неї.
Від внутрішніх обмежень - до свободи діяти, відчувати, жити!
звільнитися від неї.
Від внутрішніх обмежень - до свободи діяти, відчувати, жити!
Стосунки з собою
- Самокритика та самознецінення
- Невпевненість у собі
- Тривожність
- Панічні атаки
- Нав'язливі думки
- Страхи та фобії
- Потреба все контролювати
- Почуття провини
- Почуття сорому
- Відчуття безпорадності
- Страх старіння
- Переїдання та харчова залежність
- Проблеми в сексуальному житті
- ПТСР
Стосунки з людьми
- Вразливість до критики
- Залежність від чужої думки
- Невміння говорити «ні»
- Страх бути покинутим
- Пошук схвалення
- Конфлікти у стосунках
- Емоційна залежність
- Ненависть до людей
- Труднощі у вихованні дітей
- Ревнощі та зрада
- Розлучення
- Втрата близької людини
Самореалізація
- Страх проявляти себе
- Синдром самозванця
- Прокрастинація
- Страх публічних виступів
- Фінансова "стеля"
- Емоційне вигорання
- Хронічна втома
- Втрата мотивації
- Страх не досягнути фінансової мети
- Криза середнього віку
- Відчуття, що життя проходить повз
Саморозвиток
- Пізнання свого вродженого психотипу
- Розкриття сильних сторін
- Підвищення самооцінки
- Вміння розуміти поведінку людей
- Пошук сенсу життя, свого місця
- Опанування технік самодопомоги
- Оволодіння прийомами мнемотехніки (для швидкого запам'ятовування)
- Створення ШІ помічника (успішного себе з майбутнього)
ЯК ПРОХОДИТЬ НАША РОБОТА
Кожна сесія має конкретну мету і напрям змін
- ДіагностикаАналізуючи ваш запит визначаємо внутрішні причини, які вплинули на винекнення поточної проблеми. Визначаємо що саме треба відкоригувати, щоб проблема вирішилася
- КорекціяНа кожну зустріч ставимо конкретну задачу: що має змінитися у вашому стані після сеансу. Проводимо корекцію на звільнення від причин дискомфорту
- Тест результатуПісля сесії ви оцінюєте зміни, чи досягнута мета і що ще потребує корекції. Таким чином, ми працюємо разом на вирішення вашого загального запиту
ВІДГУКИ
Працюю на зручній вам мові: українська, російська.
Не співпрацюю з РФ
Страх публічних виступів. Напруга під час говоріння в роботі з клієнтами.
Тривога при комунікації зі статусними людьми. Вразливість до критики.
Внутрішній конфлікт між сексуальними бажаннями та соціальними нормами.
Страх бути покинутою. Постійна напруга у відносинах. Тривожний стан.
Жорстка ненависть до себе. Знецінення своєї діяльності. Страх оцінки.
Низька самооцінка. Знецінення своїх фахових компетенцій. Низький дохід.
Тривога при накопиченні та зберіганні грошей. Імпульсивні витрати.
Неорганічна втрата ерекції. Нав'язливі думки. Страх зганьбитися.
Страх проявлятися як експерт та брати гідну оплату. Вразливість до критики.
Емоційна нестабільність. Труднощі у вихованні дітей. Втрата ресурсу.
Страх проявлення своєї експертності. Знецінення себе. Страх викласти пост.
Нездатність захищати свої межі. Самокритика. Провина. Прокрастинація.
Страх захворіти на рак. Ненависть до колег за "несправедливість". Ревнощі.
Страх переслідування. Тривога. Вразливість до агресії. Втрата власних меж.
Втрата енергії жити. Ступор у фінансах. Розгубленість. Депресивний стан.
Заздрість до кращих кар'єрних досягнень дівчини, ніж власних. Злість на неї.
ОСВІТА ТА КВАЛІФІКАЦІЯ
Процес навчання мене дуже захоплював, оскільки я знала, що йду
вірним шляхом до бажаної мети
ВАРТІСТЬ
Для вразливих верств населення передбачена знижка
€30
Консультація. Діагностика.
Тривалість - 1 година
Тривалість - 1 година
€50
Сеанс корекційної терапії
Тривалість - 2 години
Тривалість - 2 години
€500
Швидка допомога.
Корекція 2 рази на тиждень.
Супровід між сессіями
Корекція 2 рази на тиждень.
Супровід між сессіями
ПОШИРЕНІ ПИТАННЯ
Кожен сеанс спрямований на зміну вашого стану, на перенавчання психіки: формування нових нейронних зв'язків. Виявлена проблема, яка спричиняє дискомфорт, коригується під час сеансу. Те, з чим ми відпрацювали - перестає вас турбувати.
Чим більше у вашому житті дискомфорту, чим більше ваша особистість травмована, тим більше часу потрібно для виявлення і прибирання всіх аспектів, які заважають вам комфортно почуватися по життю.
Чим більше у вашому житті дискомфорту, чим більше ваша особистість травмована, тим більше часу потрібно для виявлення і прибирання всіх аспектів, які заважають вам комфортно почуватися по життю.
Ні. Працюємо над змінами разом під час сеансу.
Мозок не розрізняє чи в реальності щось відбувається, чи тільки у вас в голові. І видає відповідні реакції. Тривожні думки не відпускають тому, що психіка переходить в режим роботи симпатичної нервової системи. Вона відповідає за нашу безпеку і допомогає діяти при потенційній небезпеці.
Оскільки мозок вірить, що те неприємне, про що ви думаєте відбувається насправді, тут і зараз - утримує тривожні емоційні переживання, щоб вас стимулювати на певні дії, які вам допоможуть опинитися в безпеці.
Але пастка є в тому, що ви знаходитися в фізичній безпеці і так. І не потрібно робити ніяких дій, щоб опинитися в безпеці. Відчуття небезпеки є тількі у вашій голові. Вона з'являється тому, що психіка боїться зіштовхнутися з певними можливими поганими наслідками, які грунтуються на вашому минулому досвіді. І тут не треба діяти. Треба повертати вам відчуття ментальної безпеки.
Оскільки мозок вірить, що те неприємне, про що ви думаєте відбувається насправді, тут і зараз - утримує тривожні емоційні переживання, щоб вас стимулювати на певні дії, які вам допоможуть опинитися в безпеці.
Але пастка є в тому, що ви знаходитися в фізичній безпеці і так. І не потрібно робити ніяких дій, щоб опинитися в безпеці. Відчуття небезпеки є тількі у вашій голові. Вона з'являється тому, що психіка боїться зіштовхнутися з певними можливими поганими наслідками, які грунтуються на вашому минулому досвіді. І тут не треба діяти. Треба повертати вам відчуття ментальної безпеки.
Минулий негативний досвід залишає в нашій психіці міцні нейронні зв'язки. Формується рефлекс психофізіологічних реакцій. Одним розумінням неможливо змінити рефлекторні реакції. Треба обіійти механізми психологічного захисту та обережно перенавчити психіку думати, відчувати і діяти інакше. Не тільки на логічному рівні, ще й на рівні емоційних і тілесних відчуттів.
Я працюю в інтегративному підході, з використанням дієвих психотерапевтичних технологій. В залежності від проблеми і запиту.
Гіпнотерапія (вікова регресія), нейрокоучінг, терапія частин, ЕОТ, ImTT, психоаналіз, робота з негативними переконаннями, відновлення загальної системи безпеки людини.
Мета роботи - повернути психіку в режим відчуття безпеки. Повернути вам вашу цілісність. Прибрати внутрішній конфлікт між свідомими бажаннями і підсвідомими реакціями, які видозмінюють ваше самопочуття і поведінку, що утримує проблему.
Гіпнотерапія (вікова регресія), нейрокоучінг, терапія частин, ЕОТ, ImTT, психоаналіз, робота з негативними переконаннями, відновлення загальної системи безпеки людини.
Мета роботи - повернути психіку в режим відчуття безпеки. Повернути вам вашу цілісність. Прибрати внутрішній конфлікт між свідомими бажаннями і підсвідомими реакціями, які видозмінюють ваше самопочуття і поведінку, що утримує проблему.
КПТ працює зі зміною внутрішнього стану через усвідомлений контроль своїх думок, емоцій та поведінки. Для цього виконуються вправи, ведеться щоденик поведінки. Аналізуються деструктивні думки, обмежуючі переконання, дискомфортні емоції, які вони викликають. Пропонується свідомо відслідковувати причини дискомфорту і тренуватися обирати іншу модель поведінки.
Гіпнотерапія працює зі зміною внутрішнього стану через прибирання кореневих причин, які викликають дискомфорт: хибні думки, емоційні та поведінкові реакції. Коли глибинні причини прибрані, внутрішній стан змінюється. Потреби контролювати думки, емоції і поведінку - немає.
Гіпнотерапія працює зі зміною внутрішнього стану через прибирання кореневих причин, які викликають дискомфорт: хибні думки, емоційні та поведінкові реакції. Коли глибинні причини прибрані, внутрішній стан змінюється. Потреби контролювати думки, емоції і поведінку - немає.
Я не працюю з людьми, з діагнозом "шизофренія". З тими, хто вживає речовини, які змінюють свідомість. З тими, кого притягнули насильно. З тими, кому фінансово важко оплачувати послуги по відновленю власної особистості.
